As 10 melhores esteiras ergométricas de 2022

As 10 melhores esteiras ergométricas de 2022

Você já pensou como seria ótimo poder usufruir dos benefícios e funcionalidade de uma esteira, mas sem ter que sair de casa? Aposto que você passou por muita frustração quando se trata de exercício e talvez até tenha desistido de perder peso ou ficar em forma por causa disso. Investir em uma esteira poderia ser a solução perfeita para aqueles que não querem perder tempo indo ao ginásio ou querem fazer seus exercícios aeróbicos a um ritmo mais tranqüilo.

Este dispositivo de treinamento é atualmente um triunfo de vendas, e não deixará de ser um em breve, afinal, você nem precisa estar isolado, só precisa estar em casa para se exercitar. As possibilidades tecnológicas e cada vez mais inovadoras no mercado tornam possível ter este componente em sua casa ou apartamento de forma compacta e eficiente, pois existem até modelos dobráveis.

Embora pareça fácil escolher uma esteira, há vários modelos acessíveis no mercado. Por este motivo, ao comprá-lo, é essencial prestar atenção a certos detalhes, como a potência do motor, a velocidade máxima, se é dobrável e sua voltagem, por exemplo. Não se esqueça de verificar o comprimento da esteira de corrida, que é calculado de acordo com sua passada. Fazer esta contagem é simples, basta multiplicar sua elevação por 0,65 e adicionar 10 centímetros ao resultado. O custo que esta contagem dá é o comprimento que a esteira deve ter.

Melhores esteiras ergométricas

Exercitar-se não é apenas um hobby, é uma necessidade. Manter-se saudável já faz parte do hábito de muitos brasileiros. A esteiras ergométricas é de uso doméstico se tornou um componente indispensável para aqueles que anseiam permanecer saudáveis e se exercitar em casa. Neste post trazemos dicas sobre os modelos da esteira superior para que você possa comprar a perfeita para o seu espaço.

  • Esteira ergométrica Kikos HMaxi
  • Esteira ergométrica Dream Fitness DR 2110
  • Esteira ergométrica Movement R5I
  • Esteira ergométrica Athletic Advanced
  • Esteira ergométrica Genis GT 2000
  • Esteira ergométrica Caloi Polimet Nitro N16
  • Esteira ergométrica Genis GT 1000
  • Esteira ergométrica Polimet EP-1600
  • Esteira ergométrica Kikos E800 Luxe
  • Esteira ergométrica Podiumfit X100

Esteira ergométrica Kikos HMaxi

Esteira ergométrica Kikos HMaxi

Para começar nossa lista, falaremos sobre a ótima opção Kikos HMaxi, uma esteira elétrica de enorme qualidade. Estamos falando de uma esteira que é indicada para peso máximo suportado de 120kg, uma velocidade máxima de 12km/h e 3 níveis de inclinação. Outra alternativa da distinta marca Kikos, a esteira HMAXi atende às expectativas tanto de iniciantes como de usuários avançados.

Seu motor de 2,15 hpm garante muita potência e uma velocidade de até 12 km por hora, ideal para aqueles que preferem oferecer essa corrida extra durante seus exercícios. Também possui 12 programas pré-definidos, algo que o ajudará muito em sua atividade física diária.

Apesar de ser robusto, suportando até 120 quilos, o Kikos HMAXi pode ser colocado em qualquer área da casa, devido a suas dimensões de 150x67x113,7 centímetros. Com relação a sua exibição, o Kikos HMAXi conta a idade, as calorias gastas, a distância percorrida e até mesmo os passos que você deu. Outro ponto, esta esteira ergométrica elétrica tem uma chave de estabilidade.

Seu painel digital exibe as informações sobre tempo, calorias, velocidade, ritmo e até mesmo vem com uma chave de estabilidade, para evitar possíveis acidentes com desconexões abruptas. Se você está procurando um modelo com qualidade, durabilidade e tecnologia surpreendentes, o Kikos HMaxi certamente será um dos modelos top de linha que você pode procurar.

Também possui 3 níveis de inclinação, que têm a possibilidade de intensificar e alterar o treino, de acordo com a preferência do cliente. Seu armazenamento é simples, pois o Kikos HMAXi pode ser dobrado.

  • Motor: 2.0 Hpm Dc
  • Peso suportado: 100kg
  • Velocidade máxima: 1 a 12 km/h
  • Níveis de inclinação: 3 níveis de inclinaçao
  • Monitoramento cardíaco: -

Melhor preço

Esteira ergométrica Dream Fitness DR 2110

Esteira ergométrica Dream Fitness DR 2110

A esteira de corrida DR2120 é a melhor esteira para aqueles que desejam se exercitar em casa. Ela permite ao cliente correr em um ritmo constante, combinado com a tranquilidade e estabilidade do exercício em casa, assim como correr em 2 níveis. Com este dispositivo, você pode simular uma corrida real sem sair de sua casa. Em resumo, esta esteira ergométrica elétrica Dream Fitness permite correr até 15 quilômetros por hora. Tudo isso com a ajuda de 8 amortecedores e em 3 níveis de inclinação diferentes.

Sua composição é simples de usar, dobrável, confortável, com um bagageiro, velocidade de até 13km/h e um motor de 2,1 CV para um enorme desempenho. Ela suporta até 120 quilos e tem um sistema de 6 amortecedores que ajudam a minimizar o efeito causado pela atividade física.

Seu painel exibe a era do exercício, velocidade, distância percorrida, calorias queimadas e até mesmo o batimento cardíaco, medido com uma pega manual. Seu monitor tem 5 funcionalidades: tempo, velocidade, distância, calorias e frequência cardíaca com medição de mão. Possui também 4 programas de treinamento e 3 teclas de velocidade de aceleração pré-programadas. Possui também um ajuste de inclinação de 3 níveis e 4 programas pré-definidos.

Como é uma esteira doméstica, ela pode ser dobrada, portanto é fácil encontrar um lugar para armazená-la após seu treino diário. Para evitar acidentes, possui também uma chave de estabilidade e rodas para facilitar a movimentação. Este equipamento pode ser a melhor esteira se seu objetivo for exercitar-se em casa e melhorar sua qualidade de vida. É a melhor interação custo-benefício do ranking e garante tudo o que você precisa por um custo enorme. É também um modelo dobrável que se encaixa no menor dos espaços. Sem dúvida, é a melhor esteira ergométrica do mercado para se ter em casa.

  • Motor: 2.1hp
  • Peso suportado: 110kg
  • Velocidade máxima: 1 a 9km/h
  • Níveis de inclinação: 3 níveis de inclinação
  • Monitoramento cardíaco: Ear pulse

Melhor preço

Esteira ergométrica Movement R5I

Esteira ergométrica Movement R5I

Se você é um entusiasta do fitness, provavelmente já conhece a marca Movement. É uma das maiores marcas brasileiras no mercado de fitness, com mais de 30 anos de experiência em fitness de grupo. Uma análise realizada por nossa organização mostra que basicamente metade das academias no Brasil tem pelo menos um equipamento de Movimento. Não há dúvidas sobre isso. Estamos falando de um modelo de esteira ideal para aquelas pessoas que procuram uma esteira com alta tecnologia, qualidade e durabilidade, para vários tipos de exercícios, que vão desde caminhadas ou corridas.

O R5I vem para competir com os modelos já apresentados, já que é um modelo de qualidade de uso profissional. A maior diferença está nos amortecedores, que ao invés de amortecer pontos de vista, possuem almofadas flexíveis na plataforma. Com uma velocidade máxima de 16km/h, o Movimento R5i tem uma chave de estabilidade, vários níveis de inclinação e 36 programas pré-definidos. As outras características são muito semelhantes às já apresentadas, proporcionando praticidade, facilidade e paz de espírito, mas uma coisa impressionante é a proporção de treinos pré-definidos: 36!

Este modelo de Movimento também é gerado em composição dobrável e tem uma inclinação eletrônica de até 12%, sensores palmares para monitoramento cardíaco (Hand Grip), corrimão oblongo, porta objetos de grande porte e visor LDC (que além dos dados do coração, informa a velocidade, distância, inclinação, cronômetro e gasto calórico) de operação e leitura simples. Além disso, possui monitoramento do batimento cardíaco, entre outros controles de dados do cliente, e seu peso máximo suportado é de 120 quilos, o que o torna uma ótima escolha para uma esteira robusta.

É realmente um modelo bastante completo que, sem dúvida, satisfará suas necessidades diárias, ao mesmo tempo em que tornará sua história mais adequada. Se você estiver tentando encontrar uma esteira elétrica que consiga atendê-lo com vários programas pré-definidos e tenha outras tecnologias incríveis, esta pode definitivamente ser a melhor esteira para você.

  • Motor: 2.5 HP DC Peak Power
  • Peso suportado: 120kg
  • Velocidade máxima: 1 a 16 km/h
  • Níveis de inclinação: 2 níveis de inclinação
  • Monitoramento cardíaco: Sim

Melhor preço

Esteira ergométrica Athletic Advanced

Esteira ergométrica Athletic Advanced

Esta é indicada para aqueles que estão dispostos a investir um pouco mais por mais poder. Este produto Athletic tem 25 programas de treino pré-selecionados e, embora pareça bastante robusto, é dobrável. Tem amortecedores tanto no centro como nas extremidades, e promete consumir pouca energia em comparação com as esteiras da mesma categoria.

Passando a uma esteira superelétrica, falaremos sobre o Athletic Advanced. É uma esteira ideal para aqueles que amam a atividade física e o estilo de vida em forma, pois tem várias funções para caminhar ou correr.

O Athletic Advanced tem um suporte de peso de 130kg, uma velocidade máxima de 16km/h, um sistema de amortecimento, 12 níveis de inclinação, 25 programas pré-definidos e muito mais.

Além disso, possui monitoramento do ritmo cardíaco e uma chave de segurança. Aliado a tudo isso, esta esteira é capaz de contar calorias queimadas, distância percorrida, tempo, etc… É realmente uma esteira incrível para você perder calorias enquanto se exercita no conforto de sua casa.

  • Motor: 5.0 HPM
  • Peso suportado: 130 Kg
  • Velocidade máxima: 16 km/h
  • Níveis de inclinação: 12 níveis de inclinação
  • Monitoramento cardíaco: Sim

Melhor preço

Esteira ergométrica Genis GT 2000

Esteira ergométrica Genis GT 2000

Para ganhar mais energia em sua rotina dia a dia e continuar perdendo peso de uma maneira segura e divertida, agora é mais fácil, mais prático e sem sair de casa! A esteira doméstica Genis GT 2000 é a melhor esteira para aqueles que procuram uma caminhada leve e corrida. A esteira Genis GT 2000 é a esteira de uso profissional que o ajudará a alcançar seu objetivo com chave de segurança e no conforto de sua própria casa. Isso porque tem 15 programas diferentes para você fortalecer seu corpo e atinge até 16km/h para queimar muitas calorias. Também possui seis amortecedores para suavizar os movimentos e impactos nos joelhos, pernas e coluna vertebral.

Com um design único, ele também é equipado com rodas para facilitar o transporte e dobrável para facilitar o armazenamento após o uso. Esteira ergométrica Genis GT 2000 oferece 15 programas para fortalecer o corpo e atinge até 16km/h para queimar muita gordura, simulando corrida ou caminhada em diferentes condições! O que é ótimo para as pessoas que querem começar com a atividade física. A esteira doméstica GENIS GT 2000 é totalmente dobrável e tem rodas, por isso é fácil de mover, deixá-la onde você quiser ou levá-la de uma sala para outra sem dificuldade.

Também é equipado com sensores que monitoram o ritmo cardíaco e a pressão no esporte, reduzindo as chances de possíveis lesões e até mesmo ajudando a aumentar o desempenho. Possui também um sistema de desligamento automático em caso de problemas ou eventos imprevistos. A esteira doméstica Genis GT 2000 é a melhor esteira e foi desenvolvida para uso em casa, para pessoas que querem perder peso e melhorar sua qualidade de vida de uma forma simples, eficaz e divertida.

Esta esteira elétrica profissional possui um painel que exibe a velocidade, as calorias perdidas e o ritmo cardíaco para que você possa monitorar seu treino. Além disso, é dobrável para caber em qualquer lugar de sua casa. Esta é uma ótima opção de esteira dobrável para pessoas de todas as idades.

  • Motor: 1,25 HP com picos de até 2.0 HP
  • Peso suportado: 120 Kg
  • Velocidade máxima: 16 km/h
  • Níveis de inclinação: 12 níveis de inclinação
  • Monitoramento cardíaco: Sim

Melhor preço

Esteira ergométrica Caloi Polimet Nitro N16

Esteira ergométrica Caloi Polimet Nitro N16

A Esteira ergométrica Caloi Polimet Nitro N16 foi desenvolvida para atender suas necessidades, que têm um dia a dia agitado, não têm tempo para ir à academia, mas gostam de se exercitar e ter uma vida mais saudável. Esta é uma esteira elétrica ideal para pessoas que estão procurando modelos de esteira com um preço um pouco mais acessível em comparação com os outros modelos que vimos na lista.

São modernos e possuem uma estrutura de intensidade com características sofisticadas que permitem realizar caminhadas, conseguindo um resultado de trabalho intenso, com menos impacto e muito conforto. Além disso, mesmo com um preço ligeiramente mais acessível, consideramos a Nitro N16 como uma esteira muito boa por sua qualidade, amortecimento, tecnologia e durabilidade.

Com o uso frequente do equipamento, você poderá fortalecer suas pernas, aumentar sua capacidade respiratória e queimar calorias, permitindo que você dê um passeio tranquilo no conforto de sua própria casa. Com velocidade máxima de 16km/h, peso máximo suportado de 120kg e níveis de inclinação variando de 1,5 graus a 3,5 graus, é uma esteira elétrica muito completa para seus treinos.

Além disso, falando um pouco sobre sua tecnologia, o Nitro N16 apresenta monitoramento cardíaco, 12 programas pré definidos, sistema de amortecimento e muito, muito mais. Realmente esta é uma esteira fantástica, certamente para saciar todas as suas necessidades de caminhada ou corrida.

  • Motor: HP - 3.0hp
  • Peso suportado: 120 kg
  • Velocidade máxima: 16km/h
  • Níveis de inclinação: 2 Níveis de inclinação: menor nível 1,5º e maior nível 3,5º
  • Monitoramento cardíaco: Sim

Melhor preço

Esteira ergométrica Genis GT 1000

Esteira ergométrica Genis GT 1000

A esteira ergométrica Genis GT 1000 traz paz de espírito e tecnologia ao desenvolver uma esteira com amortecedores para sugar a força de seus passos e defender suas articulações, diminuindo o efeito causado por este tipo de exercício. Com uma aparência completamente diferente da da maioria das esteiras, o GT 1000 é uma alternativa constante para aqueles que querem um produto poderoso e compacto, pois é dobrável e fácil de armazenar em qualquer lugar da casa. A velocidade varia de 1 km por hora a 16 km h, por hora e apresenta um sistema de absorção de choques, tornando-o uma boa escolha até mesmo para corredores mais experientes.

Seu painel de controle digital inclui 15 programas de exercícios aeróbicos diferentes para complementar seu treino regular, tentando encontrar maneiras de fortalecer seu corpo humano e alcançando uma média de até 16 km h. Possui um novo painel e controles bastante fáceis, oferecendo até 15 programas diferentes, que simulam caminhadas leves e corridas um pouco mais intensas. Possui controle de velocidade de toque, monitor de gasto calórico, sistema de desligamento automático, monitor de frequência cardíaca e a capacidade de produzir programas de treinamento personalizados.

Finalmente, é totalmente dobrável e possui rodas para facilitar o transporte, garantindo que você possa montá-lo, fazer seu treino e depois armazená-lo em um espaço conveniente sem ter que se preocupar em ter um lugar específico para ele.

  • Motor: 1,25 HP com picos de até 2.0 HP
  • Peso suportado: 120 Kg
  • Velocidade máxima: 16 km/h
  • Níveis de inclinação: 12 níveis de inclinação
  • Monitoramento cardíaco: Sim

Melhor preço

Esteira ergométrica Polimet EP-1600

Esteira ergométrica Polimet EP-1600

Se você estiver em dúvida sobre como escolher uma boa esteira para esporte, a esteira Polimet EP-1600 pode ser a melhor esteira para você, principalmente por causa de sua simplicidade. Com seu pequeno tamanho e controles fáceis de usar, a esteira de exercício Polimet EP-1600 com display digital é uma escolha econômica.

Esta esteira doméstica é a melhor esteira dobrável e tem um tamanho compacto que cabe em qualquer piso. Atinge até 9 km por hora, devido à potência de 1,6 CV de seu motor. Sua capacidade de uso é de até 110 kg. O EP-1600 tem um display digital que mostra o tempo de funcionamento, o gasto calórico aproximado e a velocidade atual.

Ela suporta até 110 kg e tem uma velocidade que varia de 1 km por hora a 9 km/h. Sua esteira tem 95 centímetros de comprimento e 33 centímetros de largura, por isso é apropriado medir seus passos antes de optar por esta esteira. A esteira EP-1600 também possui um display digital que permite verificar sua velocidade, calorias, distância percorrida e tempo.

No monitor nesta esteira você pode ver informações sobre as seguintes características: distância, calorias, tempo e velocidade. Desta forma, você poderá ter um melhor acompanhamento relacionado com a prática de exercícios físicos.

Sua virtude é que também é dobrável, portanto é simples armazená-lo em casa sem ter que reservar um espaço enorme. A composição em aço carbono e a pintura epóxi preta tornam o Polimet EP-1600 ergômetro adequado e resistente para qualquer espaço. Com ele você pode fazer caminhadas ou jogadas leves na paz e no sossego de sua casa.

Suas dimensões de 125x66x130cm e seu peso de 24 quilos tornam esta versão Polimet bastante compacta e ergonômica. Também vem com 5 programas pré definidos e um porta-garrafas para que você não se esqueça de se hidratar enquanto se exercita.

  • Motor: 1.6hp cc
  • Peso suportado: 110kg
  • Velocidade máxima: 14km/h
  • Níveis de inclinação: 2 níveis de inclinaçao
  • Monitoramento cardíaco: Sim

Melhor preço

Esteira ergométrica Kikos E800 Luxe

Esteira ergométrica Kikos E800 Luxe

Agora de volta à marca Kikos, um modelo mais simples. Esta esteira, classificada na categoria residencial, tem funcionalidades simples, mas oferece qualidade, durabilidade e contribui para um custo mais acessível. Isto faz com que seja um candidato a ser a melhor esteira de piso do mercado. A esteira Kikos E800ix é desenvolvida para aqueles que anseiam por um treinamento de corrida leve. Seu motor de 2,3 CV pode atingir uma velocidade máxima de 12 quilômetros por hora. Outro ponto, para sua paz de espírito, esta esteira tem 2 suportes, onde você poderá colocar sua garrafa de água.

O E800Ix é adequado para aqueles que anseiam por proteger sua saúde na paz e tranquilidade de sua casa ou apartamento, porque promete - e entrega - simplicidade e eficiência. Compacta e dobrável, a esteira tem uma velocidade de até 12 quilômetros por hora, inclinação manual de 3 níveis, visor LCD, tecnologia Hand Grip (que monitora o ritmo cardíaco por meio da palma da mão) e 5 programas de exercícios pré-definidos. Com capacidade para até 120 kg, essa esteira possui um painel de LED azul com funcionalidades primárias para monitorar sua atividade física. Uma das grandes atrações deste modelo é que ele é dobrável, tem 3 níveis de inclinação manual e 5 programas de treinamento.

O E800Ix é adequado para aqueles que querem proteger sua saúde na paz e tranquilidade de sua casa ou apartamento, porque promete - e entrega - simplicidade e eficácia. Compacta e dobrável, a esteira tem uma velocidade de até 12 quilômetros por hora, uma inclinação manual de 3 níveis, visor LCD, tecnologia Hand Grip (que monitora o ritmo cardíaco por meio da palma da mão) e 5 programas de treinamento pré-definidos. Com capacidade para até 120 kg, esta esteira possui um painel de LED azul com funcionalidades primárias para monitorar sua atividade física. Uma das grandes atrações deste modelo é que ele é dobrável, tem 3 níveis de inclinação manual e 5 programas de exercícios.

As poucas análises que foram encontradas sobre o produto demonstram sua reputação de ser simples e conveniente para o lar: “ele atende às necessidades do lar”. Esta esteira tem apenas 40 cm de largura e 120 centímetros de comprimento, o que torna possível armazená-la em qualquer lugar de sua casa. Com esta esteira, você terá a possibilidade de aumentar sua resistência física a partir de sua casa.

  • Motor: DC 2,15HPM
  • Peso suportado: 120kg.
  • Velocidade máxima: 1 a 12 km/h.
  • Níveis de inclinação: 3 níveis de inclinação
  • Monitoramento cardíaco: Sim

Melhor preço

Esteira ergométrica Podiumfit X100

Esteira ergométrica Podiumfit X100

Para manter-se em forma e saudável de maneira fácil e eficaz, a esteira Podiumfit é a melhor esteira para trabalhar a qualquer hora do dia, treinando o tempo que você quiser, a qualquer hora do dia. A compacidade é o que define a esteira ergométrica do mercado elétrica Podiumfit X100. Medindo 130 x 60 x 110 centímetros e pesando apenas 30 quilos, esta esteira pode ser dobrada para economizar ainda mais espaço de armazenamento.

A esteira doméstica Podium é prática e de alta qualidade, e se destaca principalmente por seu forte motor e visor digital completo. Apropriado para caminhadas leves a médias, esta versão do Podiumfit tem um motor de 1,4 hpm. O design do dispositivo é bastante compacto e novo, em preto, o que evita que o dispositivo fique sujo ou arranhado.

Sua exibição mostra o tempo de exercício, a distância já percorrida, a velocidade atual e até mesmo o gasto calórico aproximado. A velocidade muda de 1 a 7 km por hora, o que pode determinar um pouco a execução da iniciativa. Além disso, é de 130 x 60 x 110 centímetros, a esteira desta esteira tem 96 centímetros de comprimento e 35 centímetros de largura, o que a torna perfeita para caminhar ou correr confortavelmente.

Sua velocidade varia de 1 km por hora a 7 km por hora. Toda sua criação é feita de aço reforçado e plástico ABS, de modo que pode suportar até 100 quilos, porém não possui nenhuma inclinação ou sistema de amortecimento. Ele suporta até 100 quilos e vem com um painel digital com as seguintes funcionalidades: Varredura, distância, tempo, velocidade e calorias. O fabricante enfatiza que seu motor de 1,4HPM é bastante silencioso e não deve ser um incômodo durante o exercício.

A esteira doméstica PodiumFit X100 é a melhor esteira, feita para aqueles que buscam maior praticidade com enorme desempenho. A esteira PodiumFit X100 também vem com rodas para facilitar o movimento e um suporte para espremer e outros objetos. Uma ótima alternativa para quem procura uma esteira atualizada e compacta com grande funcionalidade. Outra virtude deste modelo são seus 12 programas pré-definidos que o ajudarão a ter um melhor desempenho.

  • Motor: 1.4 hpm
  • Peso suportado: 100 kg
  • Velocidade máxima: 1 a 7 km/h
  • Níveis de inclinação: 3 níveis de inclinação
  • Monitoramento cardíaco: Sim

Melhor preço

Como escolher a melhor Esteira ergométrica?

Para escolher as melhores esteiras ergométricas é essencial verificar se estamos falando de uma esteira que atenda às suas necessidades diárias. Uma escolha gigantesca de esteira é aquela que lhe dá o que você precisa.

Portanto, se você estiver tentando encontrar uma esteira fácil, apenas para exercícios casuais, há vários modelos de esteiras em nossa lista que se adequarão às suas necessidades.

Entretanto, se você estiver procurando uma esteira que tenha mais tecnologia, sugerimos que procure esteiras com sistemas de amortecimento, níveis de inclinação, programas pré-definidos, painéis de controle de distância percorrida e frequência cardíaca, chaves de estabilidade e assim por diante.

Cada uma dessas tecnologias fará com que você desfrute de uma experiência melhor e poderá realizar atividades físicas de alto desempenho.

Sabendo que há pessoas que procuram mais modelos tecnológicos e outras que preferem modelos mais simples, há todos os tipos de esteiras em nossa lista.

Portanto, para escolher a melhor esteira para você, dê uma olhada em todos os modelos de esteira que enfatizamos em nossa lista.

Esteira elétrica ou mecânica

Em primeira instância, um componente que faz a diferença no uso e mais do que qualquer outra coisa no custo é o tipo de acionamento da esteira, que poderia ser por propulsão, chamado de mecânico ou os modelos mais modernos com um sistema elétrico.

  • Mecânica: A esteira mecânica usa a força do cliente para se mover, devido ao fato de ter rolamentos que fazem o tecido deslizar, de acordo com as etapas. A virtude é o custo, que geralmente é mais acessível, e a desvantagem é sua limitação em termos de velocidade, programas e até mesmo estabilidade.
  • Elétrica: A esteira elétrica tem um motor que move a correia em diferentes velocidades ajustáveis, independentemente da força do cliente. A virtude é o alcance do controle, entre a velocidade, a inclinação, a visualização dos dados na corrida, assim como a maior praticidade do ato. O ponto negativo é o custo, que poderia ser mais alto.

Velocidade máxima

O controle de velocidade interfere com o tipo de atividade a ser feita na esteira. Os corredores com pretensões mais especializadas encontrarão dispositivos com velocidades mais rápidas.

Tais configurações variam de 1 a 16km/h e quanto mais rápida a velocidade, maior a magnitude ou até mesmo a probabilidade de uma corrida positiva você terá. Para caminhantes, iniciantes e indivíduos que querem perder peso, esteiras com 10 quilômetros por hora geralmente são suficientes.

Portanto, se você está procurando a melhor esteira para treinamento mais avançado, para correr ou para uma corrida mais forte, prefira esteiras que atinjam pelo menos 12km/h de velocidade.

Motor

Além de verificar o grau de velocidade e intensidade, também é essencial verificar a potência do motor. Geralmente, as esteiras que atingem uma velocidade maior terão constantemente um motor mais potente, acima dos 2 CV. O motor tem uma influência direta no desempenho de velocidade da esteira e, além disso, os sons emitidos pelos produtos.

Entretanto, se seu objetivo for apenas caminhar, uma esteira com motor de 1,5 CV é suficiente. Além disso, seu peso pode influenciar o desempenho da esteira, portanto, se você estiver acima do peso ou alto, escolha motores de consideravelmente mais de 2,5 CV. Existem esteiras de 1 a 3.0 hp, tudo depende da funcionalidade que você deseja fazer, para usuários que só querem fazer caminhadas leves, motores de até 1,5hp são suficientes nao precisando dos 3.0 hp.

Para usuários que desejam correr ou atuar profissionalmente, é proposta uma esteira de 2 a 3cv.

Incline

A inclinação da esteira permite um treino mais dinâmico para aqueles que querem construir resistência, perder calorias ou ganhar força muscular.

Nos modelos mais modernos, poderia ser automático, ativado por controles no painel digital ou por programação. No entanto, também pode ser feito manualmente.

Ergonomia

Neste critério, além dos recursos para tornar a caminhada mais prática e agradável, destacamos também as propriedades estruturais nas magnitudes da esteira, para que ela se encaixe perfeitamente na área onde vai ser colocada.

  • Comprimento: De acordo com os especialistas em atividade física, o comprimento da lona da esteira deve ser calculado adicionando 10 centímetros ao tamanho de seu passo.
  • Largura: Esteiras com uma largura consideravelmente superior a 40 cm de largura lhe dão mais tranquilidade e também são ideais para correr.
  • Capacidade: É essencial prestar atenção à capacidade máxima de sua esteira. Os modelos maiores podem conter uma média de 100 a 150 quilos.

O que é uma esteira elétrica?

Uma esteira elétrica é um dispositivo que simula o funcionamento ou o funcionamento sem movimento por meio de um sistema eletromecânico. Sua operação é simples: a esteira se move contra o cliente, exigindo que ele caminhe (ou corra) na velocidade escolhida. O dispositivo poderia ser usado por pessoas de todas as idades, pois o tipo de exercício e a magnitude podem ser facilmente adaptados.

Instruções para utilizar uma esteira elétrica em casa

Para utilizar efetivamente uma esteira em casa, as instruções do fabricante devem ser seguidas exatamente. Após a compra da máquina, os acessórios dos consultores o ajudarão a se familiarizar com ela. No entanto, se você estiver curioso, aqui estão algumas informações básicas para consulta.

Ligar/desligar

A maioria das esteiras elétricas permanece equipada com 2 botões básicos: ligado e desligado. O botão on é geralmente verde e o botão off é vermelho.

Prepare-se antes de correr

Para treinar para correr, você fica diretamente sobre a esteira. A cada sessão de treinamento, você deve permitir 5 minutos de antecedência e depois caminhar lentamente a uma velocidade de cerca de 2 km/h para ajudar seu corpo a se ajustar ao exercício.

Comece a funcionar

Após o aquecimento, correr na velocidade e inclinar-se de acordo com o plano que você estabeleceu no início.

Na maioria dos casos, os primeiros 10 minutos são percorridos lentamente nos primeiros 10 minutos, a velocidade é aumentada nos próximos 15 minutos e a velocidade é gradualmente reduzida nos últimos 5 minutos.

Geralmente, correr lentamente durante os primeiros 10 minutos, aumentar a velocidade nos próximos 15 minutos e diminuir gradualmente a velocidade nos últimos 5 minutos.

Benefícios da esteira

Agora, confira os benefícios da esteira ergométrica:

Mantenha sua saúde

Com uma esteira inteligente, todas as informações elementares do processo de treinamento são exibidas no display eletrônico. Em particular, os dados sobre as calorias queimadas durante exercícios específicos o ajudarão a parar em um momento conveniente para garantir sua saúde.

Tons musculares

A marcha regular ajuda a fortalecer os músculos, coxas, tornozelo, joelhos…, e muitas esteiras elétricas têm até programas de intensificação que contribuem para o ganho de massa magra. Vários usuários praticam certos exercícios de musculação na esteira, como, por exemplo, o passo à frente, uma prática na qual a pessoa realiza um movimento de agachamento com cada passo.

O clima não é um impedimento no momento.

Você gosta de se exercitar com o vento, mas não tem tempo? Você se levanta cedo e corre duas vezes ao redor do prédio, mas as baixas temperaturas o fazem parar imediatamente?

Estas coisas são resolvidas com esteiras em casa. Quer esteja chovendo ou ensolarado, quer a temperatura suba ou desça, não prejudicará seu conforto mental ou seu projeto físico devido à chegada de uma esteira.

Saúde cardiovascular

Andar sobre uma esteira ajuda a aumentar a força do coração e a circulação sanguínea e articulações. Tais benefícios reduzem até mesmo a pressão arterial, o colesterol ruim, assim como reduzem o perigo de outras patologias como diabetes, hipertensão, artrite e até mesmo depressão.

Redução de custos

Possuir uma esteira economiza a despesa de ir ao ginásio todas as manhãs. Você também não precisa comprar bons trajes de corrida em seu complexo de apartamentos lotados.

O exercício em casa não é apenas uma economia de custos fundamental, mas também cria uma sensação de maior paz de espírito para que você possa correr com firmeza sem se preocupar com os olhos dos que o rodeiam. O que você está esperando? Compre uma máquina para tornar seus sonhos realidade.

Como escolher a melhor esteira para você

A escolha da melhor esteira precisa prestar atenção aos pontos de vista relevantes para que não ocorram ferimentos e a máquina consiga proporcionar ao cliente uma experiência completa. Há uma grande variedade de modelos de esteiras no mercado. Portanto, é necessário comparar os diferentes conjuntos antes de decidir qual deles comprar.

Aqui estão alguns pontos de vista relevantes sobre o projeto e a funcionalidade da esteira de exercício a que você deve prestar atenção antes de comprá-la:

  • Velocidade mínima e máxima de desempenho instalada na esteira.
  • Customização da inclinação ou do grau de inclinação do ergômetro.
  • Qualidade da esteira: Extensivo, durável, bom atrito.
  • Chassi durável e resistente
  • As almofadas de borracha ajudam a minimizar os cuidados durante todo o treino
  • Painel de controle mecânico e painel de toque da máquina
  • Display: Enorme o suficiente e com estatísticas claras

Mitos esteira

Que uma esteira é mais eficiente do que o vento independente é um engano. O vento independente, graças às irregularidades do ar e do lote, exige uma concentração e um gasto de calorias ainda maior do que o que se pretende com a esteira.

  • Suar significa que você está queimando calorias e gordura; a propósito, todos no planeta podem usar por qualquer razão. Entretanto, quando você se acostumou com os exercícios, é possível “suar menos” e mais corretamente.
  • Alongamento contínuo antes de iniciar um treino: a realidade é que é melhor aquecer antes de um treino. A esteira é para promover a quantidade de massa, a queima de calorias de todo o corpo humano, em oposição aos pesos que isolam os lugares. Ao final do treino, sugere-se o alongamento.

Qual é a melhor, mecânica ou esteira elétrica?

Existem 2 tipos de esteiras, que são mecânicas e elétricas. Nesta situação, o modelo mecânico funciona a partir do acionamento com a força do cliente. O modelo elétrico, no entanto, funciona com um motor.

Qual a melhor esteira ergométrica?

Para que você consiga escolher a melhor esteira ergométrica para você, é importante você olhar se ela é uma esteira que irá atender as suas necessidades do dia a dia. Uma ótima opção de esteira é aquela que supre aquilo que você precisa.

Por isso, se você está buscando por uma esteira mais simples, apenas para fazer exercícios de forma casual, há diversos modelos de esteira em nossa lista que se encaixam com as suas necessidades.

Entretanto, se você está buscando por uma esteira ergométrica para caminhada ou corrida e que tenha mais tecnologia, recomendamos que você busque por modelos de esteira com sistemas de amortecimento, níveis de inclinação, programações pré definidas, painel com a distância percorrida e monitoração cardíaca, chave de segurança, etc...

Todas essas tecnologias farão com que você desfrute de uma melhor experiência e que consiga fazer atividades físicas em alta performance.

Sabendo que há pessoas que buscaram por modelos mais tecnológicos e outras que preferirão as mais simples, em nossa lista há todo tipo de esteira.

Por isso, para escolher a melhor esteira ergométrica para você, confira cada um dos modelos de esteira que ressaltamos em nossa lista!

Onde comprar esteira ergométrica?

Independente de você buscar por uma esteira ergométrica elétrica ou uma esteira mecânica, recomendamos que você acesse o link que deixamos abaixo de cada um dos modelos de esteira que ressaltamos em nossa lista.

Esse é o link que encontramos com o melhor preço!

Quanto custa uma esteira ergométrica?

Em relação aos valores, podemos considerar que eles irão variar muito do modelo que você está buscando. Se você busca por uma esteira mecânica, o valor será um. Entretanto, caso esteja buscando por uma esteira ergométrica elétrica, o valor será outro. Geralmente as esteiras elétricas terão um valor mais elevado.

Mesmo variando de acordo com o tipo de esteira, podemos considerar que o preço ficará na casa dos R$2000,00.

Como lubrificar esteira ergométrica?

Em relação a lubrificação, isso irá variar muito do modelo que você escolher. Geralmente as esteiras elétricas possuem uma forma, a esteira mecânica outra forma e a esteira ergométrica elétrica outra. Com isso, tudo dependerá do tipo de esteira que você possui.

O que recomendamos é que você leia o manual de instruções do seu modelo, pois assim você saberá o que fazer.