Os 10 melhores pré-treinos de 2021

Melhores pré-treinos

Se você está buscando um pré-treino, mas não consegue encontrar um bom tipo para você, leia este artigo até o final!

Até o final deste conteúdo você conhecerá os melhores pré-treinos da atualidade - tudo isso pela nossa opinião.

Mas antes de começarmos, não se esqueça de compartilhar este conteúdo com um amigo (a) que está procurando por um bom pré-treino mas não sabe qual escolher. Com certeza este artigo será muito útil!

Melhores pré-treinos de 2021

Agora, confira quais são os melhores pré-treinos de 2021 para turbinar seu treino:

  • Pré-treino Max Titanium Horus
  • Pré-treino C4 Beta Pump
  • Pré-treino IntegralMédica Darkness Évora PW
  • Pré-treino Insane Labz Psychotic Gold
  • Pré-treino Growth Insanity
  • Pré-treino 3VS Prohibido
  • Pré-treino Probiótica Beta Pro
  • Pré-treino Max Titanium Max Pump
  • Pré-treino Black Skull Bone Crusher
  • Pré-treino IntegralMédica Darkness Legend

Pré-treino Max Titanium Horus

Pré-treino Max Titanium Horus

Para começarmos bem a nossa lista, falaremos de um pré-treino da marca Max Titanium.

Se você já toma suplementos, é bem provável que você já tenha ouvido falar da Max Titanium. Falamos isso porque a Max Titanium é uma marca muito adorada pelos praticantes de atividade física - isso porque os seus suplementos são incríveis.

Na nossa opinião, os suplementos da Max Titanium são os melhores do mercado. Falando mais especificamente sobre o pré-treino Max Titanium Horus, esse é um pré-treino muito bacana.

Em sua composição, o Horus contém taurina, cafeína e arginina. Este é um daqueles suplementos indicados para combater a fadiga e melhorar o seu rendimento. Além disso, ele aumenta o desempenho do treino.

Somado a tudo isso, o Horus também é um daqueles suplementos que aumentam a energia e a concentração.

Pelo preço que é vendido, com certeza vale muito a pena você dar uma conferida neste pré-treino!

Melhor preço

Pré-treino C4 Beta Pump

Pré-treino C4 Beta Pump

Falando agora sobre um pré-treino da marca New Millen, falaremos do Pré-treino C4 Beta Pump.

Pelo custo-benefício e pelas qualidades que ele possui, consideramos o Pré-treino C4 Beta Pump como um dos melhores de nossa lista.

Seguindo para os seus componentes, este pré-treino conta com cafeína, taurina e outros carboidratos...

Falando um pouco sobre os seus efeitos, este pré-treino da New Millen ajuda a manter o foco e é capaz de retardar a fadiga durante o treino. Algo essencial para as pessoas que gostam de treinar em alta intensidade.

Realmente é um pré-treino muito bacana e que é vendido por um valor muito acessível em comparação a outros pré-treinos de nossa lista.

Confira agora este pré-treino da New Millen:

Melhor preço

Pré-treino IntegralMédica Darkness Évora PW

Pré-treino IntegralMédica Darkness Évora PW

Partindo agora para um pré-treino da marca IntegralMédica, falaremos do pré-treino IntegralMédica Darkness Évora PW.

Sendo um pré-treino com um custo-benefício muito bacana, o IntegralMédica Darkness Évora PW conta com palatinose, taurina e cafeína em sua composição.

Em relação aos seus componentes, a taurina e cafeína são dois componentes muito presentes nos pré-treinos.

Em relação aos seus efeitos, a taurina e cafeína podem contribuir para uma melhora no desempenho físico e no aumento do foco durante o treino. Isso porque a cafeína estimula o sistema nervoso central, trazendo mais energia ao seu treino.

Falando na cafeína, por ela estimular o sistema nervoso central, você deve ficar muito atento porque ela acaba estimulando o cortisol. Com base nisso, você deve ficar muito atento caso costume treinar na parte da noite.

Muitas vezes as pessoas treinam à noite, usam pré-treino e acabam tendo péssimas noites de sono. Tudo isso por causa da cafeína, que como já falamos, estimula o sistema nervoso central, que ocasiona no estímulo do cortisol.

São por esses detalhes que você deve estar muito atento e com um acompanhamento de um nutricionista - para que assim você consiga usar o pré-treino com segurança e trazendo benefícios para a sua vida.

Assim como outros modelos que já falamos aqui, este pré-treino é bem bacana para aquelas pessoas que estão buscando por aumentar o desempenho nos treinos, e claro, expandir a energia e disposição.

Além de ser um suplemento que contribui para o aumento de energia e desempenho durante o treino, o IntegralMédica Darkness Évora PW ainda é um pré-treino com um valor acessível e que dura até 60 porções - realmente é um bom rendimento!

Melhor preço

Pré-treino Insane Labz Psychotic Gold

Pré-treino Insane Labz Psychotic Gold

Falando agora sobre o Pré-treino Insane Labz Psychotic Gold. Este é um pré-treino muito bacana e que tem um bom aproveitamento.

Sobre o seu aproveitamento, o Insane Labz Psychotic Gold dura 35 doses. Além disso, os seus benefícios estão relacionados ao aumento na força, energia, desempenho e resistência - tudo que você precisa para realizar vários tipos de treino em alta intensidade.

Se você costuma fazer atividade física buscando por treinos mais intensos, possa ser que este seja um bom pré-treino para você.

Sobre a sua sugestão de uso, é sugerido que você misture 1 scoop a um copo de água com 200ml e tome 30 minutos antes do treino.

Entretanto, na nossa opinião, tanto para quem está querendo começar a tomar um pré-treino quanto para aqueles que estão com dúvidas em relação ao seu uso, a melhor forma de se resolver esses dois 'problemas' é na procura pelo auxílio de um nutricionista/especialista na área.

Essa dica serve para todos os pré-treinos que estamos destacando aqui.

Como citamos anteriormente, não recomendamos que você tome pré-treino ou qualquer suplemento sem ser recomendado e auxiliado por um nutricionista.

Agora, se você já tem acompanhamento e só está buscando por um modelo para comprar, recomendamos que você dê uma conferida no Pré-treino Insane Labz Psychotic Gold:

Melhor preço

Pré-treino Growth Insanity

Pré-treino Growth Insanity

Uma outra marca que possui grande destaque nos meios de suplementos é a Growth. Por isso, não poderíamos falar de suplementos e esquecer de destacar um pré-treino desta marca.

O modelo escolhido para representar a Growth em nossa lista é o pré-treino Growth Insanity.

Este é um pré-treino que conta com doses consideráveis de creatina e arginina. Sendo mais preciso, ele contém 2000mg de creatina, 1000mg de arginina, 500mg de taurina e 200mg de cafeína.

Aprofundando um pouco em dois componentes, a creatina e arginina são dois componentes que podem ajudar a melhorar o desempenho físico durante os treinos. É por isso que você verá com frequência a creatina e arginina em pré-treinos.

Falando um pouco sobre os seus benefícios, ele ajuda no aumento de desempenho e energia durante o treino. Algo que como já falamos antes, é essencial para aquelas pessoas que estão ter um melhor desempenho nos treinos.

Em relação ao seu rendimento, ele rende até 30 porções.

Melhor preço

Pré-treino 3VS Prohibido

Pré-treino 3VS Prohibido

Partindo para mais um pré-treino, falaremos do pré-treino 3VS Prohibido.

Este é um pré-treino que conta com um custo-benefício muito bacana e que traz bons benefícios.

Falando um pouco mais sobre seus efeitos, assim como outros pré-treinos citados, ele auxiliar na melhora do desempenho durante o treino. Além disso, ele acelera o metabolismo, algo que contribui para a queima de gordura.

Sobre os seus componentes, o pré-treino 3VS Prohibido conta com Arginina 3000 mg, creatina 3000 mg, palatinose 3000 mg, taurina 1000 mg, L-carnitina 500 mg e cafeína (200 mg). Realmente é um pré-treino bem completo!

Indo para o seu rendimento, ele rende até 24 porções e conta com diversos sabores disponíveis.

Vale muito a pena dar uma olhada!

Melhor preço

Pré-treino Probiótica Beta Pro

Pré-treino Probiótica Beta Pro

Indo agora para um pré-treino da marca Probiótica, falaremos do pré-treino Probiótica Beta Pro. Gostamos muito dos suplementos da Probiótica porque eles possuem um custo-benefício muito interessante e na nossa visão, a Probiótica é uma das melhores marcas do mercado.

Desse modo, este é um pré-treino de beta alanina, cafeína, taurina, arginina e Fruitflow. Além disso, um dos principais benefícios deste pré-treino é que ele auxilia na melhora da concentração - fator essencial para treinar em alta intensidade.

Falando um pouco mais sobre os seus componentes, em específico sobre a beta alanina: a beta alanina ajuda a retardar a fadiga nos treinos - algo essencial para que você treine em alta performance.

Pelo custo-benefício e por sua qualidade presente, com certeza este pode ser um modelo incrível para você. Por isso, não deixe de conferir o pré-treino Probiótica Beta Pro.

Melhor preço

Pré-treino Max Titanium Max Pump

Pré-treino Max Titanium Max Pump

Continuando a nossa lista, veremos mais um pré-treino da marca Max Titanium, dessa vez o pré-treino Max Titanium Max Pump. Este é um pré-treino sensacional!

Gostamos muito deste pré-treino porque ele tem uma série de benefícios, incluindo: aumento na energia e disposição, aumento na força, diminuição da fadiga, entre outros benefícios incríveis para pessoas que estão buscando treinar em alta intensidade.

Falando um pouco sobre a sua composição, este pré-treino conta como principais ingredientes a cafeína, beterraba, glucoronalactona, taurina, entre outros...

Tudo para que você consiga fazer treinos mais intensos/de alta intensidade e com uma boa energia e disposição.

Sabendo disso, confira agora este pré-treino incrível:

Melhor preço

Pré-treino Black Skull Bone Crusher

Pré-treino Black Skull Bone Crusher

Indo para o penúltimo modelo de nossa lista, falaremos do pré-treino Black Skull Bone Crusher.

O Black Skull Bone Crusher é um pré-treino que conta com arginina, taurina, cafeína, creatina, entre outros ingredientes... Isso tudo para aumentar a sua energia, desempenho e força durante o treino!

Além disso, dependendo do tipo que você comprar, o Black Skull Bone Crusher tem um rendimento de até 60 porções.

Com base em seu custo-benefício e sua qualidade, sem dúvidas este é um pré-treino muito bacana e que vale a pena você dar uma olhada.

Melhor preço

Pré-treino IntegralMédica Darkness Legend

Pré-treino IntegralMédica Darkness Legend

E para fecharmos a nossa lista com chave de ouro, falaremos de mais um pré-treino da IntegralMédica, dessa vez o pré-treino IntegralMédica Darkness Legend.

Este é um pré-treino ideal para quem busca fazer musculação ou outros tipos de treinos em alta intensidade.

Falamos isso porque este pré-treino possui como principais benefícios o aumento de performance, melhora no foco, redução da fadiga, etc...

Em sua composição, o pré-treino IntegralMédica Darkness Legend conta com: Beta alanina, taurina, cafeína, entre outros ingredientes...

Pelo custo-benefício e pela qualidade presente, vale muito a pena você dar uma conferida neste pré-treino.

Melhor preço

Para que serve o pré-treino?

De modo geral, os benefícios do pré-treino dependerão muito do produto escolhido. Como o próprio nome já diz, pré-treino é algo a ser consumido horas antes (ou não) do treino. Isso só pode ser definido com base nas recomendações do seu nutricionista.

E geralmente eles tem o objetivo de prover a energia necessária para você treinar - na verdade, muitas vezes eles são consumidos com o objetivo de dar um 'gás' antes de iniciar o treino. Isso dependerá muito da sua estratégia ao consumir este suplemento.

Em relação ao seu tempo ideal antes de treinar, é importante ressaltar que isso irá variar muito de cada pré-treino. Alguns pedem horas antes do treino, outros recomendam que seja 30 minutos antes do treino. Isso também poderá depender dos tipos de treino que você faz.

Contudo, na nossa opinião, a melhor forma de tomar pré-treino é por meio da recomendação de um especialista na área. Ninguém sabe mais do que um especialista, e só ele poderá lhe auxiliar com o consumo ideal - mas saiba que ficará geralmente entre horas antes e um curto período antes do treino.

É importante ressaltar que batemos muito nesse ponto de buscar por um profissional especializado em nutrição porque caso você tome de forma irregular, você poderá sofrer graves efeitos colaterais - que é algo terrível. Por isso, para que você não sofra efeitos colaterais negativos, sempre busque por um especialista.

Entretanto, indo para os benefícios do pré-treino, eles são variados. Alguns ajudam no aumento da energia e disposição, outros aumentam a força, aumentam o desempenho, etc...

Realmente dependerá muito de cada pré-treino. Sabendo disso, agora iremos destacar os principais benefícios que você pode ter usando um pré-treino.

Mas antes de entrarmos nesse ponto, é importante ressaltar que não necessariamente você precisará de suplementos que forneçam mais energia. Às vezes o seu corpo não precisa desse tipo de estímulo. Por isso, busque um nutricionista/especialista na área. Só assim você conseguirá consumir pré-treino com segurança.

Agora, vamos conhecer as principais qualidades:

Treinos de alta intensidade

Para as pessoas que estão querendo fazer treinos de alta intensidade, possa ser que o pré-treino contribua bem. Isso porque este tipo de suplemento aumenta a energia e tende a contribuir para que você tenha uma resistência maior em treinos mais intensos - mas tudo dependerá do pré-treino escolhido.

Fonte de energia

Como falamos antes, em relação aos treinos de intensidade, o pré-treino pode servir como uma boa fonte de energia, tudo para que você consiga performar com uma qualidade maior durante os seus treinos.

Por isso, se você sente falta de uma fonte de energia para dar um 'gás' nos treinos, possa ser que seja uma opção bacana.

Aumento de força

Um outro benefício que muitos pré-treinos possuem está relacionado ao aumento de força. Alguns dos pré-treinos possuem ingredientes que contribuem para o aumento de força e/ou resistência - outro ponto essencial para que você mantenha desempenho nos treinos.

Ganho de massa muscular

Não tendo como objetivo principal, mas estando como qualidade em alguns modelos de pré-treino, o ganho de massa muscular é outra coisa muito desejada. Alguns pré-treinos dizem que seus ingredientes contribuem para o ganho de massa muscular, outro ponto bastante positivo.

Quando falamos em ganho de massa muscular, é importante entender que isso deve estar bem alinhado com a sua estratégia nutricional. Quando falamos em ganho de músculo, muitos já pensam que whey protein é ideal, mas isso tudo vai depender muito da sua dieta.

Whey protein é ideal?

Pode ser - depende da quantidade de proteína que você estará consumindo no dia. Tudo dependerá da dieta que o seu nutricionista passar para você.

Mas em muitos casos, podemos considerar que Whey Protein é ideal para o ganho de massa muscular, mas não podemos olhar apenas para fontes de proteína, temos que boas fontes de carboidratos. Ter uma boa fonte de carboidrato é ideal para o ganho de massa muscular, afinal, você precisa de alimentos que forneçam energia.

E somado a uma boa alimentação com excelentes fontes de proteína e fontes de carboidrato, como batata doce e arroz integral, por exemplo, o pré-treino poderá encaixar muito bem como uma das boas 'ferramentas' a serem consumidas antes do treino. Tudo isso deve ser pensado para que esses alimentos forneçam energia para o seu treino.

Vale lembrar que só estamos usando o caso do arroz integral e da batata doce como um exemplo, mas há diversas outras fontes de carboidrato que você poderá encaixar na sua dieta. Uma delas pode ser proveniente da batata doce e do arroz integral, afinal, são dois alimentos de fácil acesso.

Mas lembre-se: toda essa dieta deve ser feita por um nutricionista. Pois ele verá os melhores ingredientes a serem consumidos antes do treino, depois do treino e ao longo do seu dia. Tudo pensado com base no seu objetivo e para que você tenha energia necessária para realizar as suas atividades do dia a dia - e isso só acontecerá com bons alimentos que forneçam energia.

Queima de gordura

Um outro fator positivo em relação aos pré-treinos é que alguns deles comentam sobre a queima de gordura. Isso como decorrência da aceleração do metabolismo, contudo, essa também não é a função principal do pré-treino - mas pode ser um ponto bacana a se considerar.

Suplemento dietético

Caso você não saiba, suplemento dietético é aquele suplemento que provem nutrientes para o seu corpo - e alguns pré-treinos podem possuir esta função.

Como tomar pré-treino?

Assim como falamos anteriormente, a forma que você irá consumir o pré-treino dependerá muito da estratégia que foi definido com o especialista - só ele poderá lhe falar qual a melhor forma para você consumir o pré-treino.

Contudo, assim como falamos antes, muitas vezes os pré-treinos são consumidos antes do treino. Entretanto, isso é o que muitas vezes é recomendado.

Não há nenhuma regra dizendo que os pré-treinos devem ser consumidos antes de ir treinar - isso deve ser algo avaliado pelo seu nutricionista, só ele poderá falar qual é a melhor estratégia para que você consiga ter energia necessária para o treino.

Qual melhor pré-treino para ganho de massa muscular?

De modo geral, podemos considerar que o melhor pré-treino para ganho de massa muscular é aquele que possui esse ponto como um dos seus objetivos. Para que você encontre este pré-treino, recomendamos que você dê uma olhada nos tipos presentes na nossa lista.

Mas como já falamos antes, é importante buscar por um especialista em nutrição para lhe auxiliar a escolher o melhor pré-treino para você. Tudo aquilo que é feito sem buscar por um profissional poderá estar sujeito a sofrer graves efeitos colaterais.

Qual melhor pré-treino para emagrecer?

Assim como falamos antes, se você está com o objetivo de emagrecer, é essencial que você consulte um especialista na área e juntos vocês poderão encontrar um bom pré-treino que se encaixe com esse objetivo.

Falamos isso porque este ponto poderá depender do tipo de atividade física ou os tipos de treino que você faz.

Contudo, entre as opções que mostramos em nossa lista, há algumas que possuem a queima de gordura como foco - por isso, dê uma conferida nos modelos que apresentamos.